في ظل الحياة المزدحمة والمليئة بالتحديات، أصبحت الصحة واللياقة البدنية أمرًا بالغ الأهمية للنساء إذ تعتبر ممارسة التمارين الرياضية جزءًا أساسيًا من نمط الحياة الصحي، ومن هذا المنطلق تلجأ العديد من النساء في دبي إلى الانضمام إلى الجيم النسائي، حيث يمكنهن ممارسة التمارين الرياضية بأمان.
في هذا المقال سنلقي نظرة على أفضل جيم نسائي في دبي والذي يوفر تجربة رياضية مميزة للنساء.
جدول المحتويات
كيفية اختيار أفضل جيم نسائي في دبي
الموقع المناسب: يُعتبر الموقع أحد العوامل الرئيسية في اختيار جيم نسائي. يجب أن يكون الجيم قريبًا من منزلك أو مكان عملك لكي تتمكني من الوصول إليه بسهولة.
- معدات متطورة: يجب التأكد من توفر معدات رياضية متطورة وحديثة في الجيم لضمان تجربة تمارين ممتعة.
- ساعات العمل المرنة: يُفضل اختيار جيم يوفر ساعات عمل مرنة تتناسب مع جدولك الزمني واحتياجاتك الشخصية.
- توفر الفصول الرياضية المخصصة: يجب التحقق مما إذا كان الجيم يقدم الفصول الرياضية المخصصة للاختصاصات المفضلة لديك، مثل اليوجا، الزومبا، أو بيلاتس.
- العروض والخصومات: تُقدم العديد من الجيم النسائية عروضًا وخصومات مغرية لجذب الزبائن الجدد، لذا يمكنك البحث عن الجيم الذي يقدم أفضل العروض.
أفضل جيم نسائي في دبي
فيما يلي أفضل الجيمات النسائية في دبي:
نادي دبي للسيدات Dubai Ladies Club
نادي دبي للسيدات هو مجمع رياضي فاخر يحتوي على العديد من المرافق الترفيهية واحدة من بينها صالون رياضي بأحدث المعدات الرياضية وتحت إشراف خبراء الرياضة، يمكنك من خلال نادي دبي النسائي القيام بالعديد من الأنشطة مثل جلسات المساج و ممارسة التنس والسباحة.
- رقم الهاتف: 043499922
- البريد الإلكتروني: [email protected]
- أوقات العمل: يومياً 07:00 صباحاً – 10:00 مساءً
نادي زعبيل للسيدات
نادي زعبيل للسيدات هو أحد أفضل الأندية الرياضية بدبي، يقوم النادي بتوفير العديد من الأنشطة الرياضية،كما يمكنك الاستفادة من الحصص الخاصة التي يقدمها النادي، وإلى جانب قاعة الرياضة يوجد مسبح بمعايير عالمية جاكوزي، ملعب كرة سلة، ملعب كرة التنس والعديد من الأنشطة الأخري.
- رقم الهاتف: 97143820000+
- أوقات العمل: 07:00 صباحاً – 09:00 مساءً يومياً
نادي ميتروفيت للنساء metrofitt
نادي ميتروفيت هو واحد من بين أشهر الأندية الرياضية في دبي، يوفر لك النادي تجربة متميزة في ممارسة نشاطك الرياضي، كما يوفر النادي أطر متخصصة في رياضات مختلفة بالإضافة إلى حصص اليوغا ومجموعة من الأنشطة الأخري.
- رقم الهاتف: 0565513455
- أوقات العمل: 07:00 صباحاً – 11:00 مساءً يومياً
فتنس تيرمنال للنساء
إذا كنتِ تبحثين عن تحدي وتمارين مكثفة، فإن نادي فتنس تيرمنال النسائي هو الاختيار المثالي. يقدم النادي تمارين مكثفة تساعد في تحسين القوة واللياقة البدنية إد يتمتع النادي بجو مشجع ومحفز يساعدك على التغلب على التحديات، يمكنك أيضا الإستعانة بمدربات ذو خبرة عالية.
- رقم الهاتف: 971504546664
- أوقات العمل: 07:00 صباحاً – 09:00 مساءً يومياً
جولدز جيم
يتوفر نادي جولدز جيم على أحد الأجهزة الخاصة بالتمارين الرياضية، كما يوفر أيضا حصص خاصة عند الطلب علي يد أمهر متخصص اللياقة البدنية، لدي جولدز جيم سمعة كبيرة بإمارة دبي بحيث حصل على تقييمات عالية وردود جد إيجابية.
- رقم الهاتف: 1151 385 04
- أوقات العمل: 06:00 صباحاً – 10:00 مساءً
فيتنس فيرست
يقع نادي فيتنس فيرست في منطقة البرشاء مركز راسيس للأعمال في الطابق الثاني يحتوي النادي على جناح خاص بالنساء فقط، يتوفر فيتنس فيرست علي جميع المعدات الرياضية والأحداث، يمكنك الاستفادة من الحصص الجماعية أو الفردية حسب رغبة المنخرط.
- رقم الهاتف: 8003486377
- أوقات العمل: يوميا 06:00 صباحاً – 11:00 مساءً
وقت اللياقة – Fitness Time
يوفر نادي Fitness Time جناح خاص للنساء فقط ويتوفر النادي على أحدث الأجهزة الرياضية بمختلف أنواعها بالإضافة إلى حصص رياضية متنوعة من بينها الرقص واليوغا والزومبا تحت إشراف مدربات محترفات، إلى جانب حصص السباحة.
- رقم الهاتف: 009718003488463
- أوقات العمل: يوميا 07:00 صباحاً – 10:00 مساءً
Power Plate Fitness Center
بعد نادي Power Plate Fitness Center واحد من الأندية ذات الشهرة الكبيرة في مجال اللياقة البدنية، حيث تعمل جاهدة على توفير جميع الوسائل المساهمة في خلق جو تنافسي بين المنخرطين للوصول إلى أهدافهن والتمتع بالجسم المثالى والرشيق، يوفر النادي قسم خاص بالنساء فقط إضافة الى مكان خاص بالنادي لركن السيارات.
- رقم الهاتف: 97143333032+
- أوقات العمل: من 07:00 صباحاً الي 10:00 مساءً
كانت هذه قائمة تضم أفضل جيم نسائي في دبي وذلك حسب الخدمات التي يقدمها النادي والمعدات المتوفرة فيه بالإضافة إلى الردود الإيجابية للمنخرطين في النادي.
اترك تعليق